今日11月7日は立冬です
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美腸専門サロン「Pururu」オーナー／名古屋「今池駅」徒歩3分／元アイドルのオーナーによる美に特化した内側からキレイになりたい女性のための腸専門サロン／リピーター率85％！／芸能人御用達／30〜60代の女性に幅広く選ばれている／まるで、高級ホテルのような空間で、お客様一人ひとりに寄り添い、心身ともに輝く美しさをサポート
こんにちは！
本日11/7は二十四節気のひとつ、立冬です。
冬に向かいカラダが準備を始める頃🍂
皆さま体調はいかがでしょうか？
つい最近まで季節外れの夏日を観測していましたが、あっという間に例年通りの気温になってきましたね。
冬の邪気は『寒邪』
カラダを温める食材を取り入れ、カラダの深部から温めるようにしましょう！
オススメの食材は…ネギ、ごぼう、人参、かぼちゃなど。あと 鮭やマグロなどもオススメです！
冷えは、おなかが冷えて便秘になったり、風邪を引くだけではなく、お肌のトラブルの原因にもなります。
冷え性を改善したい方、今から腸活を始めたい方も、まずは温活からはじめましょう🧣
今すぐ実践できる【 カンタン温活10選 】が知りたい方は、
こちらに「 温活 」と送ってくださいね✉
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美腸専門サロン「Pururu」オーナー／名古屋「今池駅」徒歩3分／元アイドルのオーナーによる美に特化した内側からキレイになりたい女性のための腸専門サロン／リピーター率85％！／芸能人御用達／30〜60代の女性に幅広く選ばれている／まるで、高級ホテルのような空間で、お客様一人ひとりに寄り添い、心身ともに輝く美しさをサポート
